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内脚踝扭伤肿了怎么治疗

病情描述:

内脚踝扭伤肿了怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

崴脚后切忌继续活动，有条件的可用冰块冷敷没条件可以冷水冲洗以消肿。需要好好休息不要乱动加剧伤情。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。热敷后涂洒一些云南白药或红花油，为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药品，如：三七胶囊，舒筋活血片等

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