白内障可以吃哪些水果

Question

白内障可以吃哪些水果

Answer 1

维生素C可以预防白内障的形成。如果维生素C摄入不足，很容易引起晶状体退行性变。应该多吃富含维生素C的水果，比如草莓、桔子、柚子、桔子等。此外，血液中维生素E含量低也会导致白内障。所以也可以多吃富含维生素E的食物，比如西兰花、花生油、肝脏等。