颈部肌肉里面疼痛治疗方法有哪些

Question

颈部肌肉里面疼痛治疗方法有哪些

Answer 1

根据你的描述是睡醒之后脖子有疼痛，还有很累的感觉。那么这种情况有可能是由于落枕引起的，可以到疼痛科做针按摩理疗等方法来缓解。肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习。一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练。