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小孩体质差应该如何调养

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小孩体质差应该如何调养

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

大多数体质差的小孩子总是会挑食，偏食，会有一些东西不吃，而不吃的东西营养就无法摄入。所以首先第1个就是不能挑食，第2个是营养均衡。同时，如果体格生长发育较别的孩子落后，应该增加营养素的摄入，保持睡眠，多增加运动，增强环境的适应性。另外如果免疫力低下，要根据导致免疫力低下的原因进行针对性的治疗。

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捂汗退烧是不正确的，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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