颈椎病用哪些颈椎枕头最好

Question

颈椎病用哪些颈椎枕头最好

Answer 1

首先，需要有很好的支撑以及贴合性，枕头需要完全适合人体曲线，头部以及颈部都需要有一个支撑，不能太软或者太硬。其次，枕头的高度一般是7-10cm，或根据个人的差异进行调整，根据侧卧位，颈椎处于水平状态，不会有抬高以及降低曲率。常用的包括乳胶枕以及传统荞麦皮枕，都能达到效果。