孩子晚上睡觉老翻身是什么原因引起的

Question

孩子晚上睡觉老翻身是什么原因引起的

Answer 1

有些宝宝晚上睡觉老是翻身，睡的不踏实,造成这一现象的原因有很多：1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后.3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓,心情恐惧，情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。4、睡眠问题：长期睡眠不足,睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识.5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚,穿棉衣睡觉等。6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐,瘙痒等症状。7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。