给宝宝吃玉米胚芽油怎么样

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给宝宝吃玉米胚芽油怎么样

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

宝宝两岁了可以吃玉米胚芽油,但是根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。玉米胚芽油中不饱和脂肪酸含量达到84％,还有55％的亚油酸,没有胆固醇,口味清淡,用它做出来的菜清爽可口,不容易让人产生油腻感,长期食用“玉米胚芽油”对于降低血脂,减少动脉硬化,抵御冠心病和心血管疾病的发生有良好的效果。

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