孩子经常上火怎么吃药效果好

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孩子经常上火怎么吃药效果好

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

如果孩子最近总是上火，可以通过以下饮食治疗。
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。多喝水。
2、多给孩子吃些水果，如柚子、梨能清热外，其特点是能清润肺气。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

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