腰间盘突出怎么回事

Question

腰间盘突出怎么回事

Answer 1

引起腰间盘突出的原因有慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等。建议多吃水果、蔬菜，多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息，停止工作，需要静养。理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。病史超过三个月，建议进行手术治疗，术后饮食宜清淡，要规律饮食。