肩周炎的症状和治疗方法

Question

肩周炎的症状和治疗方法

Answer 1

在医学上，现在针对肩周炎主要是保守治疗，口服消炎镇痛药物，比如非甾体类的抗炎镇痛药，布洛芬或芬必得。物理治疗包括局部的理疗热敷，痛点封闭治疗，比如曲安奈德的局部注射一周一次，一般两到三次一个疗程。其他包括按摩推拿自我按摩等综合方法。同时进行关节的功能练习，包括主动与被动的外展，旋转屈伸及环转运动。肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时可在全麻下手法松解以恢复关节活动的范围。自我按摩的步骤及方法为，一用健侧的拇指和手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约两分钟左右，在局部痛点处可以用拇指按压片刻。再一个可以用健侧手的第二到第四指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间同样是两分钟左右，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按便可。自我按摩可以每日进行一次坚持一到两个月，一般情况下会有一个较好的治疗效果。