宝宝能不能吃禾虫

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宝宝能不能吃禾虫

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

禾虫是一种水生昆虫，通常在海边、河边、稻田里生长，学名叫疣吻沙蚕。有健脾胃的功效，可做食用、也可药用。它不但含有很高的蛋白质和脂肪，还含有多种人体必须的氨基酸，和多种矿物质成分，具有很高的营养价值。孩子可以吃，但不宜多吃，因为禾虫含有高蛋白,如果对高蛋白过敏的则不宜食用。

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