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宝宝感冒流鼻涕饮食调理方法

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宝宝感冒流鼻涕饮食调理方法

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

宝宝感冒后一般食欲比较差，这时候需要给宝宝吃些清淡营养的食物。可以给孩子做些金银花粥，做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

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