宝宝可以吃荠荠菜吗

Question

宝宝可以吃荠荠菜吗

Answer 1

可以的，儿童可以吃荠菜，荠菜含有丰富的粗纤维素，可以增强大肠蠕动，促进排泄，从而改善新陈代谢。对于便秘的儿童来说，这是一种非常好的食物。此外，荠菜含有丰富的胡萝卜素，这是维生素A，因此它有助于治疗儿童干眼症和夜盲症。因为荠菜属于野生蔬菜，所以野生蔬菜是最好吃的。长期储存的野菜不仅不新鲜，而且营养成分减少，味道也不好。不要吃被污染的荠菜。