腰椎间盘突出注意事项有哪些

Question

腰椎间盘突出注意事项有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出禁忌，注意不要养成弯腰搬重物习惯。由于直接弯腰搬重的东西时，会导致腰椎间盘瞬间受力增加，这时极容易导致腰椎间盘通过薄弱区域而突出，有的甚至加重了原有的突出症状而痛苦不堪。避免慢性咳嗽和便秘发生，长期慢性咳嗽和便秘，会导致腹压的明显增加，腹压增加的同时，腰椎间盘受力也增加了。