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宝宝吃哪些有助于长高
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宝宝吃哪些有助于长高
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  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
    维生素家族中的维生素A、b、c都对孩子长高方面发挥重要作用。在平时生活中必须要给孩子补充充足的维生素,适量的给孩子吃些柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等食物,这样才能补充充足的维生素。脂肪酸可以更好的促进孩子的骨骼发育,平时生活中就应该多吃些富含有能量的食物,比如像鱼类、鸡蛋类等。
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