宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

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宝宝感冒可以吃鸡蛋吗

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院

一般来说，宝宝感冒以后是可以吃鸡蛋的，但是要做成鸡蛋羹，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧时间多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋。小孩子消化系统没有发育成熟，发烧以后功能减弱，不适合高蛋白饮食，切不可强迫喂食蛋粥，食量也要适当的减少。鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质99。7％，能被人体吸收，进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，不利于疾病的恢复。同样，也不要吃瘦肉、鱼，其高蛋白食物，也会额外增加身体的热量，应当尽量少吃。感冒以后，饮食要清淡、营养，容易消化。

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