老年人腿疼很厉害怎么治疗

Question

老年人腿疼很厉害怎么治疗

Answer 1

工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一体位或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿。如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。