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宝宝抵抗力差吃什么食物比较好

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宝宝抵抗力差吃什么食物比较好

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

宝宝抵抗力差，平时多补充一些营养，营养不良或者是营养不均衡是疫力低下的重要原因，所以家长要注意及时的给宝宝补充营养，比如多吃一些富含维生素C，富含维生素的食物；还有平时多锻炼身体，进行适当的锻炼，这样才能增加抵抗力，不管是小宝宝还是大人，都要多锻炼身体，增强体质才能预防感冒。

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