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宝宝吃鱼肝油吃多长时间

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宝宝吃鱼肝油吃多长时间

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

半个月的宝宝就可以补充鱼肝油，包括奶粉、母乳当中的维生素D，是不足以维持孩子生理需要的，需要给予额外的补充。对于早产的孩子可能更早一些，出生以后1周就应该常规的补充，每天的生理需要量在200IU左右。随着孩子年龄的增加，对维生素D的需求量也在逐渐的增加，因此补充鱼肝油是有必要的。鱼肝油需要一直补充到2周岁，对于北方地区的孩子，如果晒太阳比较少，可以适当的补充到3周岁。

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