颈椎病可以做锻炼吗

Question

颈椎病可以做锻炼吗

Answer 1

颈椎病是可以做运动的，出现颈椎病可能会导致脖子疼痛的情况发生，出现颈椎病可能跟长时间的伏案工作有一定的关系，尽量避免病情的加重，一定要注意劳逸结合，避免太过的劳累，注意合理的休息，保持良好的睡眠，一定要适当的增加下局部的按摩。