女孩贫血吃什么食物比较好

Question

女孩贫血吃什么食物比较好

Answer 1

女孩贫血可以吃一些阿胶，贫血可能是因为遗传的因素导致，或者是经常劳累引起，可能是因为缺铁性的贫血所导致，可以选择葡萄糖酸锌来进行缓解症状，而且还要保证一个充足的睡眠，适当的做一些有氧运动，可以提高自身免疫力，定期去医院做复查。