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腱鞘炎要注意的事项

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腱鞘炎要注意的事项

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韩世杰主任医师山东省立医院

腱鞘炎是由于肌腱长时间受到腱鞘的摩擦，造成肿胀，腱鞘炎饮食需要注意：饮食清淡，多吃含钙含蛋白质等食品。日常活动需注意：在做家务劳动时，需要注意手腕不要过度弯曲，提物品不可以过重，在身体劳累时可以选择泡热水澡，进行舒解肌肉，在冬天出门需要带上棉手套，以免手部被冻伤。

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