关节炎能不能吃鱼

Question

关节炎能不能吃鱼

Answer 1

患有关节炎的人可以吃鱼，鱼肉含有大量的蛋白质和氨基酸，能缓解关节部位肿胀以及疼痛，还能修复关节内软骨，有助于促进患者恢复身体功能和吸收营养。要注意保护患部、避免剧烈运动、防寒受冷水刺激、注意保温，多吃蔬菜和水果，不喝要抽香烟。