骨质增生要多吃哪些东西比较好

Question

骨质增生要多吃哪些东西比较好

Answer 1

骨质增生也就是患者骨头出现了增生，需要注意日常的饮食。患者可以多吃蛋类，经常食用的蛋类食品有鸡蛋、鹌鹑蛋和鸭蛋，而使用最广泛的是鸡蛋，它可以满足人体的营养需求，此外，鸡蛋中含有大量的微量元素，也容易被人体吸收；也可以吃豆制品，豆制品中含有丰富的蛋白质，可以补充人体的钙的需求。