骨质疏松病人吃什么食物比较好

Question

骨质疏松病人吃什么食物比较好

Answer 1

骨质疏松病人吃豆制品比较好，同时也可以适当的吃一些海鲜或者是排骨，而且也可以吃一些虾以及牛奶等，都可以起到补钙的作用，随着年龄的增长，一般中老年人都有可能会出现骨质疏松的情况，因此平时一定要积极的进行预防，而且还要避免出现有骨折的情况。