锻炼脊柱的最佳治疗方法

Question

锻炼脊柱的最佳治疗方法

Answer 1

患者经常从事体力劳动，会感觉腰部酸痛，平时弯腰时有骨头错位的感觉，考虑是脊柱侧弯，一般超过二十度之后就有必要进行矫正，脊柱侧弯是脊柱两边软组织力量不平衡引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引等方法治疗。平时避免坐久久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。