前交叉韧带损伤多长时间能恢复好

Question

前交叉韧带损伤多长时间能恢复好

Answer 1

一般需要一年的时间才能够彻底的恢复好。在三个月之后可以正常的走路，不会影响到日常的生活，三个月内尽量不要做剧烈的运动，避免影响到韧带的恢复，在六个月之后，可以适当的进行高强度的运动，但是也要根据个人的身体状况来进行，避免韧带损伤更加严重。