洗牙后注意事项有哪些

Question

洗牙后注意事项有哪些

Answer 1

洗牙后不要吃刺激的食物，不要吃过酸的食物，要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯，选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动。