尿酸高饮食要注意的事项

Question

尿酸高饮食要注意的事项

Answer 1

尿酸高就是痛风，最好的办法就是预防发作，因此要做到以下几点: 戒酒，避免过度劳累、着凉。 虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜和豆类等食物应少食。大量饮水，促进尿酸排泄，牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限。 发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。