感冒晚餐吃什么食物比较好

Question

感冒晚餐吃什么食物比较好

Answer 1

感冒了更要多吃东西，增强抵抗力，不要吃生冷辛辣的就好。病人的饮食宜清淡，进食容易消化的食物，胃口差的可以少量多餐。日常饮食以粥、面食为主，可摄入高维生素食物，但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要。