慢性前列腺炎怎样预防

Question

慢性前列腺炎怎样预防

Answer 1

首先要有规律的性生活，使前列腺液有规律的排出，使前列腺液不断更新，但性生活不能频繁，一周只要完成一次性生活为宜，否则前列腺反复和持续充血，但会诱发和加重前列腺炎。其次不要长时间坐或骑自行车，因为这样会对会阴和前列腺造成压力，阻碍血液循环，也会造成前列腺管引流的阻塞。另一方面它会导致盆底和会阴肌肉痉挛性收缩，建议坐一小时后，站起来或走几分钟。