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父母对青少年有什么影响

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父母对青少年有什么影响

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

父母是从小与孩子接触的人，所以对青少年的影响很大。父母要从孩子的角度沟通，家长称赞孩子，批评孩子，这些都会产生影响，所以要对孩子的行为积极纠正。有些父母对孩子要求过高，嘴里总是有别人家的孩子，这样做会伤害孩子的自尊心，不利于孩子的成长和发育。

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焦虑症通常可以治愈，通过规范治疗和长期管理能够有效控制症状。焦虑症的治疗效果与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。

高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。

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考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

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