冬天感冒可以吃哪些水果

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冬天感冒可以吃哪些水果

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

在感冒的时候多吃一些酸味的水果，能够有效治疗感冒。酸味的水果普遍富含多种维生素，具有很好的清热解毒的作用，可以增强免疫力抵抗感冒的来袭。比如柑橘、柠檬等。酸味的水果可以配合蜂蜜一起食用，再用温开水冲服，对感冒引起的咽喉肿痛也有很好的治疗效果。

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