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怎么运动性能力
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怎么运动性能力
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  • 沈滔 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    这个问题有方法解决的,可以开始尝试闭精益肾法。排尿时,深吸一口气纳入丹田,尔后闭息意想此气由丹田至会阴,沿督脉上百会,复想此穴有一绿色的“水”字,始行排尿。排尿毕,将气嘘嘘呵出,并意想百会穴处“立”水随气下行于丹田。此功法闭精甚严。
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