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口臭吃哪些主食效果好

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口臭吃哪些主食效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘京津副主任医师信阳市中心医院

口臭如果吃主食的话，可以选择粥类或者是面食，一定要选择软一些的米饭，也要选择少量的，不可以一次性吃的太多，选择容易消化的温热的食物。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠不可以有紧张的情绪，保持一个放松的心情，在和别人近距离交流的时候，可以嚼一颗口香糖。

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