口臭吃哪些主食效果好

Question

口臭吃哪些主食效果好

Answer 1

口臭如果吃主食的话，可以选择粥类或者是面食，一定要选择软一些的米饭，也要选择少量的，不可以一次性吃的太多，选择容易消化的温热的食物。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠不可以有紧张的情绪，保持一个放松的心情，在和别人近距离交流的时候，可以嚼一颗口香糖。