感冒吃什么水果好

Question

感冒吃什么水果好

Answer 1

感冒期间可以多摄取水分，含有大量维生素的水果。苹果，香蕉有健脾益气的作用，温中补虚；雪花梨，葡萄可以解毒解渴；枇杷，橙子有化痰止咳的功效；柚子，火龙果可清热化痰；猕猴桃，草莓，橘子，菠萝等。这些水果都能适量食用，既能补充水分和维生素，又能缓解感冒时出现的不愉快症状，有助于病情的缓和。