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强直性脊柱炎该怎么运动
病情描述:
强直性脊柱炎该怎么运动
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  • 孔维萍 副主任医师 中日友好医院 2020-08-18 20:46
    强直性脊柱炎的运动主要是为了防止脊柱进行性硬化,以及驼背畸形或脊柱融合的后期出现。此初期主要进行脊柱旋转运动;及屈伸腰部运动;可多打乒乓球;多挂横杠;可到当地医院针灸理疗科进行腰椎及脊柱牵引治疗。睡觉的时候,可躺下来,以防止驼背。这种情况的锻炼主要是为了防止脊柱和椎间囊膜及韧带的硬化,骨化。所以平时多注意保暖,加强脊柱的屈伸活动,特别是牵拉活动,防止过早的脊柱粘连。
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