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补精壮阳吃什么药见效最快

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李青主任医师北京安贞医院

韭菜:又叫做起阳草它具有温补肝肾和助阳固精，经常食用可以治肾阳虚寒的阳痿，在饮食上没有特殊禁忌. 山药:能滋肾益胃补脾健肺治肾气亏损所致的遗精阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用. 腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质煮食之能补肾治肾虚腰痛但久食或大量食用会有反效果. 糙米:富含蛋白质及锌锰等活性元素能益精养气起阳。

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