咳嗽感冒吃哪些东西比较好

Question

咳嗽感冒吃哪些东西比较好

Answer 1

出现咳嗽感冒这种疾病，最好就是吃清淡一点，不要吃辣椒还有那些上火的食物。还可以吃萝卜，因为萝卜具有小人参的美称含有丰富的营养素如蛋白质，膳食纤维，维生素a等等，还含有多种人体所必需的元素如钙，锌，硒，磷，钾等等。另外也可以吃鸡汤，鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸能有效地增强机体对感冒病毒的抵抗力。