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两岁孩子便秘吃什么食物比较好

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两岁孩子便秘吃什么食物比较好

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

便秘是由于消化系统的原因，家长得观察小孩的动向，再进行对应的措施。建议多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。可以服用通便的药物如番泻叶、大黄等，不过通便后需要停止服药。饮食多细多软宜易消化。

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