咳嗽饮食吃什么好

Question

咳嗽饮食吃什么好

Answer 1

从中医的角度看，咳嗽是由于身体感受到了风热的侵袭。可以吃些清热解毒，生冷或凉的食物来祛除体内的暑邪之气。这些食物具有清肺热，化痰止咳的功效。可以吃一些蔬菜，如黄瓜、苦瓜、蘑菇、大白菜等；也可以吃一些水果，如悉尼、龙果、山竹等；肉可以吃鸭子、螃蟹、龙虾等。食物烹调仍以清淡，易消化吸收为主。