孕妇耻骨痛怎么治疗

Question

孕妇耻骨痛怎么治疗

Answer 1

建议你调整一下平时的坐姿以及晚上的睡姿，不管坐立站立还是行走、避免弯腰、可以使用腹带加以保护，分散应力。加强保暖、要睡硬板床、避免床太软、穿松软的鞋子，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果维生素以及含有钙质丰富的食物，能够在一定程度上缓解疼痛。