月经量少吃红糖姜茶有没有效果

Question

月经量少吃红糖姜茶有没有效果

Answer 1

月经量少是可以吃红糖姜茶的，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。月经期间一定要做好保暖措施，尤其是在寒冷的季节，做好保暖措施才能有效的预防经血量少以及痛经等问题。除了要做好保暖的措施之外，在日常生活中还要特别的注意，对于一些生冷的食物在经期一定要避免食用，尤其是在来经前的一星期，这个时候对于任何生冷的食物都要注意避免食用。良好的情绪、忌下水、忌咖啡。