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痛经的饮食疗法

女，23岁

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痛经的饮食疗法

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曲中玉副主任医师山东省立医院

在月经期间是可以选择喝一些枣姜红糖水，是有温经散寒的作用，是可以缓解痛经的，也是可以选择喝一些黑豆蛋酒汤，是有一定的活血化瘀，理气止痛的功效。有痛经主要就是吃一些温性的食物，除了饮食方面，应该也要使用热敷的方式来缓解。

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