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月经量多可以吃哪些水果

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月经量多可以吃哪些水果

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

注意一些凉的水果不应该吃或者应该少吃。可以多吃些温热或平的水果，比如温热的水果，包括榴莲、荔枝、香蕉等，这些水果都是比较平的。此外，有些水果，如西瓜等，在月经期与较冷的水果相比，不宜多吃。除了月经期吃水果时还有一个注意事项就是不要从冰箱里拿出来吃，一定要在常温下吃水果。

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