月经不调不能吃什么

Question

月经不调不能吃什么

Answer 1

一般月经不调的女性应该保持愉快的心情，避免精神刺激和情绪波动，注意私人场所的卫生，防止感染，不要过度饮食。患者要注意营养均衡，多吃瘦肉、谷类、牛奶和新鲜蔬果，忌烟酒，要经常少吃辛辣刺激的东西，规律饮食，不然会容易引起内分泌失调。