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治打呼噜方法有哪些
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治打呼噜方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王旻 主任医师 北京大学人民医院
    这种打呼噜的现象,可能是由于鼻甲肥大,或由于睡眠呼吸综合征导致,建议最好去医院进行检查,进行一个有效的治疗方法。另外,需要注意调整睡眠姿势,适当提高枕头高度,注意平时保暖,不感冒,避免辛辣刺激性食物,多注意休息,保证睡眠质量,可有效缓解。
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