阴道干涩如何饮食

Question

阴道干涩如何饮食

Answer 1

女性如果出现阴道干涩的话，患者可以吃一些富含植物雌激素的食物，例如豆腐、豌豆、水果和蔬菜，特别是大豆，如黄豆、黑豆、红豆、豆腐、玉米、小米等谷类食品在正常的时间吃更多的新鲜水果和蔬菜，吃更多的红枣、樱桃等，保持好心情，多吃豆子对卵巢有好处。