体寒的人如何饮食

Question

体寒的人如何饮食

Answer 1

体寒的原因很多，抓到原因才能有好的解决办法。可能是气血亏虚、肾阳虚造成的，阳虚则寒，气血亏虚则不易温煦，所以才会出现怕冷、面色苍白、有眼袋等。指导意见建议口服八珍丸、金匮肾气丸，以补气血，温肾阳治疗，注意适当运动，每天晚上用温姜汤或者温开水泡脚，泡脚水埋过脚踝。