湿热便秘体质的人能吃花菇或者香菇吗

Question

湿热便秘体质的人能吃花菇或者香菇吗

Answer 1

便秘是可以吃一些清肝泻火，滋阴润肠的食物或者中药，比如梨子，菊花茶，石斛等，同时平时饮食注意辛辣刺激少吃。香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。